L’Ozonothérapie

L’Ozonothérapie c’est quoi?

Cela fait plusieurs années que je tente de retrouver la forme ! J’ai essayé de me mettre à la marche, au jogging, puis j’ai pratiqué un peu la salle de sport et j’ai même testé le caoching via internet…en vain ! Le sport, c’est pas fait pour moi :/

Depuis quelques semaines, j’ai découvert la Méthode Thermo-Physique (MTP) associée à l’Ozonothérapie : un franc succès ! Continuer la lecture de « L’Ozonothérapie »

Les bienfaits et vertus du Magnésium

Le Magnésium : ce minéral qui fait des miracles !

Le Magnésium joue un rôle important pour la solidité des os, des cheveux, des dents, des ongles… Il permet de combattre la fatigue, le stress, la dépression et participe à plus de 300 réactions dans notre corps. Il fait donc partie des sels minéraux primordiaux pour le bon fonctionnement de notre organisme ! Et pourtant, il est peu connu, puisque 1/3 de la population souffre de carrence en Magnésium.

Savez-vous où le trouver et quels sont les apports recommandés pour ne pas risquer pour votre santé ? Continuer la lecture de « Les bienfaits et vertus du Magnésium »

Le Top 5 des aliments brûleurs de graisse.

Pour perdre du poids plus vite : associez des aliments brûleurs de graisse !

Pour perdre du poids, plusieurs facteurs sont à prendre en compte : ne pas manger trop gras, trop sucré, trop salé et faire du sport …
Concernant l’alimentation, saviez-vous qu’associer certains aliments brûleurs de graisse décuple l’efficacité de n’importe quel régime !? Continuer la lecture de « Le Top 5 des aliments brûleurs de graisse. »

Le top des brûleurs de graisse : la corde à sauter !

C’est le meilleur des brûleurs de graisses qui existe !

Elle est pratique, peu encombrante et on peut l’utiliser partout.

Avec la corde à sauter, vous travaillez tous les muscles du corps : les bras, les jambes, les abdos et le torse. Elle fait aussi beaucoup travailler le souffle, c’est vraiment le must pour retrouver la forme et faire fondre la graisse ! Continuer la lecture de « Le top des brûleurs de graisse : la corde à sauter ! »