L’Ozonothérapie

L’Ozonothérapie c’est quoi?

Cela fait plusieurs années que je tente de retrouver la forme ! J’ai essayé de me mettre à la marche, au jogging, puis j’ai pratiqué un peu la salle de sport et j’ai même testé le caoching via internet…en vain ! Le sport, c’est pas fait pour moi :/

Depuis quelques semaines, j’ai découvert la Méthode Thermo-Physique (MTP) associée à l’Ozonothérapie : un franc succès ! Continuer la lecture de « L’Ozonothérapie »

Les bienfaits et vertus du Magnésium

Le Magnésium : ce minéral qui fait des miracles !

Le Magnésium joue un rôle important pour la solidité des os, des cheveux, des dents, des ongles… Il permet de combattre la fatigue, le stress, la dépression et participe à plus de 300 réactions dans notre corps. Il fait donc partie des sels minéraux primordiaux pour le bon fonctionnement de notre organisme ! Et pourtant, il est peu connu, puisque 1/3 de la population souffre de carrence en Magnésium.

Savez-vous où le trouver et quels sont les apports recommandés pour ne pas risquer pour votre santé ? Continuer la lecture de « Les bienfaits et vertus du Magnésium »

Estomper ses rides : c’est possible !

Comment réduire nos rides ?

Les premières ridules apparaissent en générale autour des yeux et de la bouche, là où la peau est plus fine. Les rides sont plus profondes et apparaissent petit à petit, provoquées par plusieurs facteurs : la contraction répétée des muscles du visage, la déhydratation de la peau, les rayons UV, la polution, la cigarette…

Pour les contrer ou retarder leur apparition, il existe des moyens efficaces. Du masque anti-ride à la radio-fréquence en passant par les crèmes hydratantes, chaque catégorie de rides a sa solution ! Continuer la lecture de « Estomper ses rides : c’est possible ! »

Le Top 5 des aliments brûleurs de graisse.

Pour perdre du poids plus vite : associez des aliments brûleurs de graisse !

Pour perdre du poids, plusieurs facteurs sont à prendre en compte : ne pas manger trop gras, trop sucré, trop salé et faire du sport …
Concernant l’alimentation, saviez-vous qu’associer certains aliments brûleurs de graisse décuple l’efficacité de n’importe quel régime !? Continuer la lecture de « Le Top 5 des aliments brûleurs de graisse. »

Le top des brûleurs de graisse : la corde à sauter !

C’est le meilleur des brûleurs de graisses qui existe !

Elle est pratique, peu encombrante et on peut l’utiliser partout.

Avec la corde à sauter, vous travaillez tous les muscles du corps : les bras, les jambes, les abdos et le torse. Elle fait aussi beaucoup travailler le souffle, c’est vraiment le must pour retrouver la forme et faire fondre la graisse ! Continuer la lecture de « Le top des brûleurs de graisse : la corde à sauter ! »